郭丹——中国轮滑中国轮滑开展30年来第一个世锦赛场地赛世界冠军，2014年欧洲比赛3度夺冠，500米比赛打破世界纪录，连续两次被提名CCTV体坛风云人物年度最佳非奥项目运动员。</strong>
欧洲系列赛事第一站Arena Geisingen International比赛中3连冠并打破500米纪录</p>
小野：在比赛中你的优势和特长是什么？
郭丹：去年在欧洲比赛，500米打破了世界纪录的成绩。我擅长弯道，个人综合能力也非常强。</p>
小野：速度轮滑在你的眼中是一项怎样的运动？
郭丹：速度轮滑运动是一个既环保又时尚且充满激情的运动。速度轮滑对我而言，已经是我生命中不可缺少的一部分，是一种使命。</p>
小野：获得世界冠军的那一次比赛是最刻骨铭心的一次比赛吗？</p>
郭丹：世界冠军那一次算是最刻骨铭心的，但是在我心中最成功的比赛是世界运动会两枚金牌那次。我深刻的记得获得世界冠军那天晚上，真的睡不着，满脑子都是这些年训练和比赛的场景。因为速滑是非奥项目，可能在中国受重视程度不高，所以自己能站在最高领奖台上，实属不易。</p>
算算也进专业队有10年，接触轮滑运动也有19年了，这段路上遇到了很多困难。其实对于优秀运动员来说，训练苦，累都不算什么，也不觉得什么。但很多次和金牌擦身而过的那种遗憾的痛，才真叫人觉得难受。短短的10分钟，我需要认真准备一年。比赛中的突发状况，很多时候也让我挺遗憾的，因为大家最终还是比较看重结果。</p>
小野：参加过那么多场比赛，有没有什么让你印象最深刻的事情？
郭丹：我总是和别人说，脱下战服，我就是最最平凡和普通的女孩。去年世锦赛，在第三天的一千米比赛当中，前面对手摔倒，把我绊倒，导致我的左腿内侧副韧带撕裂，大腿后面肌群全部拉伤，无法进行下面的比赛，对我来说印象非常深刻。</p>
当时摔倒后我马上站了起来准备继续滑，但对手已经把我甩的远远的，我当时特别的失落看着我的教练，下来才发现自己受伤，可能是因为当时着急爬起来导致用力拉伤的。发现受伤后，我和我的教练抱在一起，痛哭。</p>
小野：速滑这么多年，有没有想过放弃？</p>
郭丹：小时候并不知道自己喜欢什么，因为学习和训练有冲突，确实有想过放弃速滑。但速滑一直给我自信，勇气，使我坚强，而且还有一帮一起每天训练和比赛的轮滑队友，他们给了我很多力量。我的轮滑成绩总能给家人，教练带来惊喜，也让我的努力有了更大的动力，慢慢的就发现自己越来越喜欢轮滑，热爱轮滑。</p>
郭丹从小到大的轮滑照片</p>
郭丹：坚持轮滑运动，还有一个重要原因是我觉得，轮滑对于我来说是一种使命。很多时候，作为一名国家队运动员，我一直希望自己能够代表中国，走向世界速度轮滑的最高领奖台。</p>
慢慢的因为我的努力让更多的人开始认识轮滑，了解轮滑，参与轮滑。这对我而言意义非凡。所以今年25岁的我，非常享受做运动员和超越自我的过程，还有得到国内外认可的那种存在感。今年年初我开始尝试滑冰这项运动，希望通过奥运项目的平台，让更多的人，通过我认识轮滑运动。</p>
小野：速度滑冰和轮滑，两者有什么区别？打算向速度滑冰方面发展吗？
郭丹：很接近，直线上差别比较大，弯道很像。今年我有打算向滑冰进军，但轮滑也不会丢下，想做两栖运动员。夏天滑轮滑，冬天滑大道。</p>
小野：运动员因为训练和比赛很容易受伤，你受伤最严重的一次是？疤痕对女生来说会影响美观，会不会因此后悔成为一名运动员？</p>
郭丹：受伤最严重是在去年世锦赛，我在一千米比赛当中，前面对手摔倒，把我绊倒，导致我的左腿内侧副韧带撕裂，大腿后面肌群全部拉伤，从去年十月到现在，目前三四个月我都是以康复训练为主，训练都比较轻松。</p>
对于其他女孩来讲，可能会比较在乎伤疤，但是我并没有。我从三岁开始练习轮滑，经常会磕磕碰碰，所以我早已经习惯了伤疤。而伤疤对于我来说都是记忆，我是北京女孩，小时候经常在天安门广场滑旱冰，有一次被风筝线拉断了骨膜，直到现在那道疤依旧很明显，而疤痕中都是满满的童年记忆。</p>
小野：四年入围，两次获得cctv体坛风云人物非奥运动项目提名奖有什么感想？有什么收获？
郭丹： 我非常荣幸入围CCTV体坛风云人物提名， 第一次提名，特别激动，那年我世界运动会拿了两块金牌，被告知提名时又意外又兴奋。第二次被提名那年，在世锦赛中我摔倒了，只拿到第三名，没有能参与后来的比赛，但是还是得到了大家的认可，所以我很感恩。</p>
我的提名也让我感到特别骄傲和自豪，因为越来越多的人开始了解和认可轮滑这项运动， 并且我可以依靠自己的力量，让更多的人知道和参与到轮滑这项运动中来。第一次提名有很多偶然性，第二次被提名对我来说是对我和轮滑运动的一种认可和期待！</p>
小野：运动员是不是都会有自己面对压力是的调整方式？你的调整方式是什么？
郭丹：不论在训练还是比赛总我总给自己施压，我总是暗示提醒自己，我代表的是中国，比赛时除了会想着成绩，还有一种责任感。每次比赛都要拿到最好的成绩，如果成绩不理想就会觉得，对不起中国轮滑，对不起江苏，对不起培养我的人。</p>
经过最近这次受伤，我在心态上也有了很多的改变，压力大时，我会和我的教练沟通，比如我在比赛前会顾虑的一些情况，教练会一一帮我解答，帮我分析。比赛前我会让自己大脑保持十分的清醒并且排除杂念，有的时候会通过一些有动感的音乐去调节自己。</p>
郭丹和贺鑫</p>
郭丹和贺鑫</p>
小野：简单介绍一下一起训练奋斗的队友？教练？以及他们对你的影响？
郭丹：现在的教练是我男朋友，我们之前是队友，在一起八九年了，谈恋爱在一起四年。一起训练，一起奋斗让我们有了更多的共同话题，两个人的心也会走到更近。作为男朋友贺鑫为我放弃了很多，在成为i教练之前，他也有很多上升空间成为更好的速度轮滑运动员。可是他为了保证我的训练，选择放弃了自己的运动员生涯，一心帮助我完成我的梦想，帮助我成为世界冠军。</p>
左一：李丽莎，中间：郭丹，右一：崔学苗
我的队友对我的影响也特别大，因为我是长距离运动员，在平时训练时特别需要队友的配合，我有一个很好的队友，从前我们在国际比赛中我们一直打配合，她一直是默默付出，我很感动。我在平时训练中我也会尽力帮助我的队友，她很年轻，我希望帮助她扬长避短，也希望有一天她能实现世界冠军的梦想。</p>
野孩子</strong>：目前我国速滑国家队在世界上是什么水平？
郭丹：我国女子速滑是国际顶级水平，男子速滑水平还有很多上升空间。</p>
野孩子</strong>：速度轮滑未来有望申请奥运会吗？</p> 郭丹：这也是国际轮滑最大的努力方向，轮滑曾三次入选奥运会备选项目，但都落选了。希望有一天大家能在奥运会上看到这项运动。之所以轮滑没有成为奥运会项目，可能是因为在比赛过程中，速度轮滑的运动员之间会产生很多身体碰撞，很多规则和规定还需要去完善。</p> 野孩子</strong>：速滑这项运动，是一项起点很高的运动吗？对参与者有没有什么要求？ 郭丹：速度轮滑运动起点非常低，比如说我，我是从3岁开始接触轮滑。在东北，老年人参加轮滑运动的特别多，南方更多是孩子，只要你能跑，可以走路，就可以穿着轮滑鞋到达你的目的，所以滑轮滑难度系数很低。</p> 野孩子</strong>：速滑这项运动对身体有什么好处？ 郭丹：可以说速滑应该是女孩的大爱，因为女孩们都希望能够拥有良好身材，而轮滑可以很好的塑造肌肉线条感，保持腿型的匀称，还可以让你拥有翘臀。其实轮滑是一项有益于身心健康的运动，它可以锻炼人的腿部力量并且提高四肢的稳定性。</p> 我曾经在哥伦比亚训练时，发现了一个很神奇的事情。在哥伦比亚，每十个人就有七个女孩练轮滑，三个男生在练习轮滑， 所以这里的人的身材保持非常好，并且四肢特别协调。</p> 对于小朋友，速度轮滑能够增强竞争的意识，面对摔倒后的挫败感的调整，以及克服困难的信心。 在欧洲轮滑可以说是一项家庭运动，家中的孩子，爸爸妈妈，包括爷爷奶奶都参与其中，老年人可以防止骨质疏松，对于小朋友，可以催进骨骼增长。</p> 小野：</strong>运动员一天的生活是怎样的？ 郭丹：训练时的每天安排基本是固定的，早上八点起床，早饭，上午训练主要以身体训练为主，做一些专项训练比如轮滑姿势的训练，腿部力量的训练，一般训练会持续的十一点左右。中午会有吃饭的时间和午休的时间，之后就开始下午的训练，下午是轮滑课一直到晚饭时间八点。之后就是休息时间了。在欧洲训练是这样，在国内队中训练时晚上还会再增加一部分训练。一般比赛前的训练强度会更强，更加辛苦。</p> 我个人的习惯是晚上训练结束，除了洗漱我还会坚持学习英语，记录训练笔记。训练笔记对于我来说是最重要的时间，因为每天都训练笔记可以帮助我记录，每天训练的状态，以及这段时间我训练的情况，如果接下来我的比赛成绩非常好，我会翻回来看我这段时间的训练计划的可取之处。</p> 小野：成为运动员参加训练的这些年，也是女孩最爱美的年龄，可是你却用大家逛街爱美的时间去训练，比赛，你会有遗憾吗? 郭丹：我今年25岁，是大部分女生最在乎身材和美的一个阶段，在中国大家都认为瘦是美，可是我因为参加比赛的原因训练强度很大，导致身材更像欧洲女生，在中国会被认为太过“健壮”。</p> 为了能够在比赛中取得好的成绩，确实付出了很多，可是我并不觉得有什么遗憾，没有很多种，作为一名运动员，在赛场上能够冲刺取得更好的成绩，站在领奖台上接受大家的鼓励和支持，就是我眼中的美。虽然没有太多时间穿着漂亮衣服逛街，但是我却有了更多站在领奖台上，为国争光的经历。</p> 小野：成为一名运动员，一名国家队运动员，对你来说最大的收获是什么？ 郭丹：是一种荣誉感，每当播报员说，“China, Guo Dan”的时候，会让我感到特别的满足，尤其是当比赛场上大部分选手都来自欧洲，只有我来自中国，而且能取得不错的成绩，就会觉得此时的我不是一个人，而是代表着一个国家在接受全世界的祝贺。</p> 为国争光这句话，大家会觉得看上去很远，对我来说，在我小时候刚刚进训练队时，这种想法就我心中扎根，在我的训练和比赛中，我一直把为国争光放在第一位，对于我来说为国争光是一种使命感和责任感。</p> 小野：除了轮滑，平时有什么业余爱好？ 郭丹：平时除了训练和休息的时间，剩余的时间我还挺多兴趣爱好的。我特别喜欢运动，比如篮球和足球，不过说来说去这些爱好也都是围绕着轮滑，这些运动对于我的轮滑训练和比赛都有促进作用。</p> 我还很喜欢弹钢琴，虽然弹的不好。有时间会看书，在初三之后我就以训练为主，所以之后的学习都是以自学为主，除了英语和基础知识，我很喜欢看一些励志的故事，比如阿姆斯特朗《分秒必争》，当我在训练和比赛中遇到挫折的时候，就会用这些励志故事去鼓励自己。</p> 小野：有没有崇拜的运动员和明星？ 郭丹：我从小特别喜欢周杰伦，欣赏他的才华。而且，我曾经很幸运的和他合过影！我崇拜的运动员总换，在不同时间段，我会有不同的需求，比如现阶段我主攻轮滑和滑冰，所以我就把法国的轮滑滑冰运动员Alexis Contin. 右一为徐兆丰教练，右四为郭丹，右三为野孩子小编Tiffany 小野：速滑运动员生涯对你影响最大的人是？为什么？ 郭丹：是我的一个教练，徐三兆，带我训练有8，9年的时间，从小就告诉我，运动员不能是文盲，要为国争光，要证明自己存在，要发挥自己的最大能量. 带着我训练的时候都70岁了，曾经有一次，在深圳训练，当时是中午最热的时间大概有40度，教练光着脚站在场地中为我们计时，我们滑了大概200圈，他就一直站着，后来我就问他为什么不打伞，他说你们运动员都不打伞，我就陪着你们。作为一个教练他为人正直，对我们言传身教，作为哈体院副教授，让我受益良多。</p> 小野：曾经在采访中，你谈及你的公益梦，你的公益梦想是什么？ 郭丹：希望有一天可以让更多的身体或者智力有缺陷的儿童，接触到轮滑这项运动。我希望有机会可以教那些残障和自闭症儿童学习轮滑。我在韩国训练的时候，就见过有一批这样的儿童滑轮滑，他们滑的很好，也很开心。所以我希望在中国也有更多孩子，可以感受到轮滑带给他们的快乐，今年最大的愿望就是有机会去完成这个公益梦。</p> 小野：如果有一天退役了，还会做和速滑相关的事业吗？</p> 郭丹：如果可以，我希望在退役后成为一名教练员，并且可以拥有自己的轮滑学校，把自己学习轮滑的经验经历，分享给热爱轮滑的运动员和小朋友。我觉得自己不属于有天赋和聪明类型的运动员，在学习轮滑的这一路中也遇到了很多坎坷，学到了很多东西。</p> 我是中国轮滑开展30年来第一个世锦赛场地赛世界冠军，在我之前， 没人会想到中国人可以拿到世界冠军，当我做到了，就会鼓励更多的人去做，去争取和努力。所以即使我退役了我还是希望将轮滑精神，运动精神继续宣传传播。</p> 小野：有什么话想对粉丝说吗？</p> 郭丹：特别感谢大家的支持和喜爱，郭丹长的不漂亮，但是当我穿上轮滑鞋在他们心中是最帅最漂亮的，希望轮滑能给他们带来改变，不勇敢的变的勇敢，不快乐</p> 
速度轮滑和生活</h3>
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